住新房、搬新家，本来是让人开心的事情。但一些关于”甲醛”的传言，让不少人的快乐打了折扣，还增加了几分担心，常常谈“醛”色变，甲醛真的应该让人瑟瑟发抖吗？一起来看看甲醛的三个真相。
01、长时间接触高浓度的甲醛，才会致癌
很多人只知道国际癌症研究机构把甲醛列为致癌物质，但有一句非常重要的前提条件被忽略了：
职业性的甲醛接触（在石油工业、制鞋厂、化工厂等工作的人，需要长时间接触高浓度甲醛），与多种肿瘤的发生有关。也就是说，长时间接触高浓度的甲醛才会表现出显著的致癌效果。
美国研究人员证实，高浓度甲醛会诱发大鼠的鳞状细胞癌，较低剂量下不会增加癌症发生几率。
流行病学研究报告也显示，在接触甲醛平均水平1.34 mg/m³ 以下和峰值水平 5.36 mg/m³以下的人群中，鼻咽癌发病率没有增加。我国普通居民平时所能接触到的甲醛浓度范围比这个更低。
不过日常生活中，接触的甲醛浓度还是越低越安全。甲醛暴露更常见的问题，是可能会引起眼睛和上呼吸道的刺激症状，一些甲醛敏感人群，如哮喘患者、孕妇、儿童等要格外注意。
02、甲醛浓度超过0.08ppm（0.1mg/m³）有害健康
根据流行病学调查结果，世界卫生组织认为低于0.08 ppm（0.1 mg/m³）的甲醛浓度对人体来说是相对安全的。随着甲醛浓度的升高，对人体和动物的影响范围伤害性都在增加。
人类和动物研究表明，甲醛在一定的暴露水平下，可能会刺激上呼吸道和眼睛、皮肤、胃肠道。美国有毒物质和疾病登记署总结了一定浓度的甲醛范围吸入后对人类和实验动物的健康影响。
不同范围甲醛浓度对人体影响
MRL（Minimal Risk Levels）是指在一定时间内对人体可能是安全的每日接触量的估计
0.08 ppm（0.1 mg/m³）也是大部分使用的室内甲醛浓度限值。我国也同样采用了这一标准，《室内空气质量标准》中明确规定，居室空气中 1 小时内甲醛平均值的更高允许浓度为每立方米 0.1 mg。
03、闻气味，不能判断家里甲醛有没有超标
甲醛虽然有刺激性，但有报告显示，甲醛的气味阈值，也就是人们能够闻到的最小浓度是0.05～0.5 mg/m³ ，但一般情况下大多数人能闻到的气味最小浓度为 0.2～0.4 mg/m³。
简单来说就是：家里可能甲醛浓度已经超标了，我们却闻不到。还有一种情况是，闻到的刺激性气味也不一定是甲醛，可能是别的气体。
除了浓度外，不同人的嗅觉敏感也不一样，和是否吸烟、背景空气的纯度、以前的嗅觉经验，甚至心理因素都有关。
举个例子，对于不抽烟的人来说，气味阈值较低，当室内甲醛浓度未超标的情况下，依然能闻到味道；而对抽烟的成年人而言，气味阈值较高，当室内甲醛浓度已经超标的情况下，却依然感觉不到甲醛。单纯通过闻味道来判断室内甲醛超标，显然不合理。
总之，甲醛对于我们的危害是实实在在的，只要我们科学认识并且采取预防措施，做到心里有数，其实它也没有那么可怕。
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